Care sunt pericolele de metilsulfonilmetan?

Suplimentul de metilsulfonilmetan, denumit uneori MSM, este un compus de sulf promovat ca fiind util pentru condiții de sănătate care implică durere și inflamație. Un studiu din 2006 care implica 50 de barbati si femei cu osteoartrita genunchiului indica faptul ca 6.000 mg de MSM imbunatatat simptomele durerii si a functiei fizice fara efecte secundare majore, in functie de artrita Astazi; cu toate acestea, studii clinice mai bine controlate sunt necesare pentru a confirma utilizarea sa pentru această afecțiune. MSM pare să fie în siguranță, dar din moment ce lipsesc cercetările, consultați un furnizor calificat de asistență medicală înainte de a lua metilsulfonilmetan.

Doctorul examina genunchiul bărbatului. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Caracteristici

Metilsulfonilmetanul se găsește în mod natural în organism, dar îl obțineți și din fructe proaspete și legume proaspete. Totuși, procesarea, inclusiv încălzirea și deshidratarea, îl distrug. Compușii de sulf precum metilsulfonilmetanul sunt importanți pentru țesutul conjunctiv, mușchii, părul și unghiile sănătoase.

Efecte secundare

Cu o cercetare clinică limitată asupra metilsulfonilmetanului, există o lipsă corespunzătoare de informații de calitate privind efectele secundare, potrivit eMedTV. Cu toate acestea, efectele secundare sunt puțin probabile. Cei care au raportat în studii cu oameni, cum ar fi greața, diareea, durerea de cap și oboseala, au fost la fel de obișnuite la participanții cărora li sa administrat un placebo.

Reactie alergica

Ca orice supliment, este posibilă o reacție alergică la metilsulfonilmetan. Semnele unei reacții alergice pot include mâncărime, erupții cutanate, urticarie, umflarea gurii sau gâtului, respirație șuierătoare, dificultăți la respirație și senzație de strângere la nivelul toracelui. O reacție alergică la metilsulfonilmetan solicită asistență medicală imediată, deoarece ar putea fi amenințătoare pentru viață.

Contaminare

Deoarece administrația americană pentru alimente și medicamente nu reglementează suplimentele la fel de stricte ca și medicamentele, unele suplimente de metilsulfonilmetan pot fi contaminate cu alte substanțe și nu pot conține cantitatea de metilsulfonilmetan enumerată pe etichetă. Cumpărarea numai de la producătorii de renume vă asigură că evitați această problemă, notează eMedTV.

Dozare

Studiile pe animale nu au descoperit nici o toxicitate pentru metilsulfonilmetan, potrivit Drugs.com. Chiar și atunci când șobolanii au fost hrăniți până la de 7 ori mai mare decât cantitatea recomandată pentru oameni, nu s-au produs evenimente adverse. O doză standard pentru artrită și alte condiții de articulație este de 2 până la 6 g pe zi în 2 sau 3 doze divizate.