Erupțiile cutanate de la vitamina B12

Vitamina B12 ajută la crearea de celule roșii din sânge, care dă oxigen celulelor din organism. B12 ajută de asemenea la menținerea sistemului nervos și participă la metabolism, care este defalcarea carbohidraților, a proteinelor și a grăsimilor pentru a furniza energie pentru operarea, întreținerea și repararea corpului.

Puteți dezvolta o erupție cutanată dacă luați un supliment B12 sau dacă aveți deficit de vitamină. (Imagine: Xsandra / E + / GettyImages)

Când aveți o deficiență de vitamina B12, vă simțiți obosiți și slabi. Unii oameni dezvoltă erupții cutanate de la deficitul de vitamina B12. În mod ironic, erupțiile cutanate pot apărea și ca răspuns la tratamentul suplimentar pentru deficitul de B12.

Citeste mai mult: Cel mai bun mod de a lua suplimente de vitamina B12

De ce suplimentele sunt necesare

Majoritatea oamenilor obțin suficientă vitamină B12 din alimentele pe care le consumă, inclusiv crustacee, pește, carne de vită, miel, brânză și ouă. Deficiențe pot apărea dacă vă lipsesc o proteină numită factor intrinsec care vă ajută să absorbiți vitamina B12.

În plus, mai multe afecțiuni pot duce la probleme cu absorbția vitaminei B12, cum ar fi anemia pernicioasă, intervenția chirurgicală by-pass gastrică, boala celiacă, creșterea bacteriilor în intestinul subțire și boala Crohn.

Oamenii sunt mai predispusi sa dezvolte deficiente de vitamina B12 pe masura ce imbatranesc. Consumul greu de alcool și anumite medicamente pot, de asemenea, să perturbe absorbția B12.

Vegetarienii au de obicei suficientă B12 din produsele lactate, dar veganii - cei care se abțin de la mâncare toate produse de origine animală - trebuie să ia suplimente pentru a satisface nevoile lor B12.

Citeste mai mult: Alimente bogate în vitamine B.

Simptomele deficitului de B12

Simptomele care pot indica necesitatea suplimentării vitaminei B12 pot include oboseală, piele palidă, durere la nivelul gurii, sângerări ale gingiilor, scădere în greutate, diaree, constipație, amorțeală sau furnicături la nivelul degetelor și degetelor, probleme de echilibru, depresie, pierderea abilităților mentale oameni, erupții cutanate.

Dacă se suspectează o deficiență de B12, medicul dumneavoastră poate efectua un test de sânge pentru a evalua nivelurile de B12 și probabil alte vitamine B, inclusiv acidul folic.

Tratamentul deficienței B12

Adesea, medicii tratează anemia prin injecții de hidroxibu-B12, metil B12 sau cian B12. Shoturile sunt de obicei date zilnic pentru o săptămână, apoi o dată pe săptămână pentru o lună, apoi lunar. Puteți învăța cum să vă faceți fotografii sau un membru al familiei poate învăța cum să administreze fotografiile.

Dacă anemia nu este prea severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie oral, sublingual - adică sub limbă - sau forme nazale de suplimente B12. În orice caz, de obicei, nu puteți lua prea mult B12. Corpul tău absoarbe ceea ce poate utiliza, îl stochează în ficat și excreta excesul.

Efecte secundare

Efectele secundare ale suplimentelor B12 sunt rare, conform grupului Southern Cross Healthcare Group, si apar in general prin injectii si nu prin suplimente orale. Efectele secundare ale vitaminei B12 pot include durere la locul injectării, amețeli, diaree, greață, cefalee, vărsături, acnee și erupții cutanate.

Persoanele cu alergie B12 pot avea reacții hipersensibile la injectare. Răspunsurile alergice pot include scurtarea respirației, umflarea feței, a buzelor, a limbii sau a altor părți ale corpului și erupții cutanate, urticarie sau mâncărime. Unii oameni au răspuns imediat la o injecție, dar pentru alții, poate dura de la câteva zile până la câteva săptămâni de injecții pentru ca un răspuns alergic să apară.

Citeste mai mult: Efectele secundare ale prea multor vitamine B12

Dacă aveți o erupție cutanată

Dacă apare erupții cutanate, urticarie sau alte afecțiuni ale pielii ca răspuns la focurile B12, discutați imediat cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să aveți hipersensibilitate și probabil că veți continua să aveți reacții adverse atât timp cât continuați injecțiile.

Dacă sunteți hipersensibil, medicul dumneavoastră poate decide să încercați să utilizați B12 sublingual, nazal sau oral. Dacă întrerupeți injecțiile cu B12, ar putea să dureze până la patru luni pentru erupția cutanată.

Atenție La o erupție cutanată B12

În cazul în care pielea devine roșie în timpul suplimentelor cu vitamina B12, este posibil să aveți tendința de a dezvolta fotosensibilitate, sensibilitate neobișnuită la lumina soarelui sau la razele ultraviolete. Evitați să ieșiți la soare sau purtați protecție de protecție solară și îmbrăcăminte de protecție dacă ieșiți. Vorbiți cu medicul dumneavoastră cu privire la efectele secundare.