Efecte secundare ale Activia

Iaurtul Acitvia de către Dannon promovează efectele unor bug-uri bune, sau bacterii intestinale cunoscute ca probiotice, adică "pentru viață". Lactobacillus acidophilus și Bifidobacterium, cele mai des întâlnite bacterii bune din suplimentele probiotice, pot fi găsite într-o varietate de produse probiotice, iar Dannon face publicitate Activia ca fiind încărcată cu un bug bun bifidus regularis. Multe dintre aceste bug-uri utile lipsesc în alimentele noastre din cauza supra-procesării și au fost îndepărtate din mediul natural al intestinelor noastre prin utilizarea de antibiotice. Probioticele sunt folosite pentru a înlocui aceste bug-uri naturale bune în intestin.

Aproape de o femeie tânără care deține o lingură de Activia. (Imagine: Alliance / iStock / Getty Images)

"Alerte de sănătate Johns Hopkins" raportează că Dannon susține că "Activia este în prezent singurul iaurt de pe piață care pretinde că are culturi probiotice în produsul lor ...". care nu este așa. "Alerta de sănătate" continuă să spun că există și alte produse pe bază de iaurt cu culturi active și vii, aflate pe etichetele lor. Deși bacteriile probiotice bune din iaurt luptă cu insecte greșite în intestine, cum ar fi drojdie, ciuperci și paraziți, Activia poate produce reacții adverse nedorite.

Anecdotal vs. Dovezi

Nu există dovezi tari și rapide cu privire la eficacitatea sau efectele secundare din consumul de Acitiva, rapoartele "Health Alert". Dar există unele rapoarte anecdotice care sugerează că mănâncă Activa poate cauza probleme unor persoane.

Digestive Upsets

Reclamațiile de la numeroasele forumuri publice și discuții susțin o gamă largă de probleme de stomac și digestive, posibil din consumul Activia, cum ar fi crampe abdominale severe, diaree arsură, greață, balonare, neregulări și reflux de acid.

Ansambluri sistemice

Alte reacții adverse posibile, care nu au fost dezvăluite pe site-ul Dannon, dar discutate pe forumuri, au fost durerile de cap, durerile musculare, creșterea ratei metabolice bazale și a metabolismului, probleme de somn și anxietate generală.

Intoleranță la lactoză

Unii oameni au menționat pe forum că simptomele de intoleranță la lactoză s-au agravat prin consumul de Activia.

Reacțiile diabetului

Datorită zahărului suplimentar adăugat la Activia, diabetici pot prezenta probleme la nivelul glicemiei.