Motive pentru tocurile foarte crăpate

Curelele crăpate reprezintă o problemă comună a piciorului, care rezultă din pielea uscată și aglomerată. De asemenea, numite fisuri, în funcție de severitatea problemei, crăpăturile la călcâi pot duce la picioare sângerând și pot provoca dureri extreme. Simptomele tocurilor crăpate includ pielea întunecată și îngălbenită pe călcâiul piciorului; mânjită, creștere tare a pielii; patch-uri patch-uri; și pielea crăpată și decojită.

Durată lungă

Permanent pentru perioade lungi de timp, în special pe podele dure, poate duce la fisuri pe picioare. Frecarea și presiunea constantă pot duce eventual la fisuri și răni deschise, care pot sângera și provoca durere. Dacă trebuie să stați pe perioade lungi de timp, asigurați-vă că purtați încălțăminte sensibilă cu amortizare adecvată.

Pantofi cu incuietori deschisi

Pantofii subțiri care expun călcâiul piciorului sunt printre cauzele principale ale tocurilor crăpate. Potrivit ePodiatry.com, purtarea de pantofi cu toc deschis cauzează călcâiul piciorului să se extindă, la rândul său, punând o presiune suplimentară asupra acestuia și făcând-o mai susceptibilă la crăpare. Evitați purtarea prea frecventă a încălțămintei cu toc deschis și subțire. În plus, pantofii necorespunzători pot, de asemenea, să vă lase vulnerabili la tocurile crăpate, dureroase și sângerate. Cumpărați întotdeauna pantofii cu potrivirea adecvată pentru tipul de picior pentru a vă oferi picioarelor să respire.

obezitatea

Dacă sunteți supraponderal, actul simplu de a sta în picioare poate pune o presiune suplimentară asupra picioarelor. EPodiatry.com raportează că acest lucru "mărește presiunea pe talpa obișnuită de grăsime sub călcâi, cauzând o expandare laterală - în cazul în care pielea nu este suplă și flexibilă, presiunile la" crack "sunt ridicate." Investiți într-o pereche bună de pantofi pentru a împiedica exercitarea unei presiuni prea mari asupra picioarelor dvs. și purtați tampoane pentru călcâi sau căciuri pentru a preveni călcâiele de a se extinde lateral.

Conditii medicale

Condițiile medicale, cum ar fi diabetul și tiroida subactivă, contribuie la glandele sudoripare inactive, ceea ce duce la pielea uscată, făcându-vă astfel mai sensibile la fisuri picior și tocuri crăpate. Alți factori care contribuie la tocurile problematice includ picioarele plate, picioarele atletului și tocurile de toc. Afecțiunile cutanate, cum ar fi psoriazisul și eczemele, pot provoca, de asemenea, călcâi și picioare crăpate. Aplicați crema hidratantă pentru a ajuta la asigurarea umezelii și a atenua uscarea excesivă a pielii.