Cum Pentru a elimina dandruff Permanent
Matreata este cel mai adesea cauzata de dermatita seboreica, in conformitate cu Jeanette Jacknin in cartea ei "Medicina inteligenta pentru piele: un ghid cuprinzator pentru intelegere". Acest lucru se întâmplă atunci când glandele de ulei din scalpul tău supraproduce și împing afară mâncărime, fulgi uscați de ulei și celule moarte ale pielii. Mătreața tinde să se agraveze cu o vreme rece și poate provoca jenă. Atât tratamentele tradiționale cât și cele naturale sunt disponibile pentru a vă ajuta să eliminați mătreața și pentru a vă aduce părul într-o stare normală.
Pasul 1
Utilizați atât șampon de pirition de zinc, cât și șampon anti-mătreață care conține sulfură de seleniu, alternând fiecare zilnic. Jacknin scrie să vă asigurați că lăsați șamponul să stea în părul dvs. timp de cinci minute. Clătiți-vă și condiționați-vă ca de obicei.
Pasul 2
Aplicați uleiul de vitamina E direct la nivelul scalpului, masându-vă în rădăcinile părului. Lăsați-o să stea 10 minute. Jacknin susține că uleiul de vitamina E ajută la înmuierea scalpului.
Pasul 3
Luați suplimente de biotină, vitamina A și vitamina B12 zilnic. Urmați instrucțiunile de pe fiecare etichetă pentru a lua doza recomandată. Jacknin spune că fiecare supliment poate ajuta la ameliorarea mătcii.
Pasul 4
Faceți un ceai puternic de rădăcină de brusture prin cumpărarea unor produse în vrac la magazinul dvs. de produse alimentare de sănătate. Se toarnă o jumătate de ceasca de brusture într-o oală de gătit. Se toarnă 4 cesti de apă și se aduce încet la fierbere. Lăsați ierburile să fiarbe timp de 20 de minute. Strângeți ierburile cu un filtru de sită și lăsați-l să se răcească. Phyllis A. Balch sugerează, în cartea sa "Prescripția pentru vindecarea plantelor", să folosească acest ceai ca o clătire de păr pentru a ajuta la îndepărtarea mătreții. Rădăcina de brusture produce un ulei care conține acizi grași esențiali care pot controla mătreața.
Pasul 5
Adăugați 2 lingurițe. din ulei de arbore de ceai la 1 litru de apă. Se amestecă ambele și se aplică la rădăcinile părului tău. Balch spune că acest amestec ajută la reducerea infecțiilor fungice în scalp.
Lucruri de care ai nevoie
Sampon de pirition de zinc
Șampon anti-mătreață care conține sulfură de seleniu
Ulei de vitamine E
Supliment de biotină
Vitamina A supliment
Vitamina B12 supliment
Rădăcină rădăcină de brusture
Oală de gătit
Filtru
Ulei de arbore de ceai
Bacsis
Balch recomandă, de asemenea, să consumați o dietă plină de fructe și legume proaspete, precum și pește de apă rece, care conține acizi grași esențiali. Evitați alimentele prajite și prelucrate sau alimentele care conțin zaharuri rafinate. Spalati frecvent parul si evitati sampoanele uleioase.
Avertizare
Nu ridicați sau zgâriați scalpul, deoarece acest lucru poate face mai rău. Poate doriți să consultați medicul înainte de a lua ierburi sau alte suplimente nutritive, deoarece acestea pot interacționa cu anumite medicamente.
