Cum sa scap de linii profunde de incruntare in jurul gurii mele fara chirurgie
Când doriți să vă arătați cel mai bine, îmbătrânirea pielii și liniile profunde ale încruntării în jurul gurii vă îngrijorează. Chiar dacă intervenția chirurgicală este o opțiune de eradicare a problemei, prețul mediu de 6.000 de dolari pe un lifting facial de bază face din soluțiile naturale o considerație practică. O practică "do-it-yourself" este reflexologia facială. Metoda simplă de aplicare a presiunii și de eliberare a punctelor reflexe pe față creează un efect de strângere care leagă aspectul ridurilor și pielea înclinată.
Pasul 1
Stați într-un scaun confortabil și relaxați-vă. Uitați-vă în oglindă și găsiți cele două puncte reflexe chiar deasupra buzei superioare, aproximativ o jumătate de centimetru pe laturile punctului central. Apăsați aceste puncte cu vârfurile degetelor mijlocii doar suficient de puternic și adânc pentru a crea un disconfort ușor. Țineți această presiune timp de zece secunde și eliberați timp de zece secunde. Setați cronometrul timp de două minute și utilizați acest model înainte și înapoi până când cele două minute sunt în sus.
Pasul 2
Localizați punctele reflexe situate la un sfert de centimetru de colțurile exterioare ale gurii. Apăsați aceste puncte în același model ca în primul pas timp de două minute.
Pasul 3
Găsiți centrul buzei inferioare cu degetul și faceți o jumătate de centimetru în jos pe bărbie. Apăsați ambele degete mijlocii în punctele de reflexie situate pe ambele părți ale centrului. Lucrați prin blocarea de două minute și eliberați modelul cu aceste puncte.
Pasul 4
Uită-te în oglindă și zâmbește să găsești centrul obrajilor tăi. Atingeți aceste puncte simultan cu degetele. Continuați această mișcare timp de un minut pentru a tonifica aceste reflexe.
Pasul 5
Relaxați-vă timp de cinci minute după tratamentul dvs. Beți un pahar de apă pentru a ajuta la eliberarea oricărei toxine. Planificați să vă faceți ședințele de reflexologie cel puțin "de 3 ori pe săptămână pentru primele cinci săptămâni; de două ori pentru următoarele două săptămâni; și o dată pentru următoarele două săptămâni. Puneți-vă un program de întreținere după aceea o dată la două săptămâni ", sugerează autorul și reflexologul Mildrid Carter.
Lucruri de care ai nevoie
Oglindă
Scaun
Bucătărie sau ceas
Pahar cu apa
