Piele întunecată

Dacă aveți piele închisă și întunecată, este probabil să se reflecte numărul de ore petrecute în soare sau numărul de ani în care ați fost fumător. Procesul de îmbătrânire va epuiza umiditatea și colagenul pielii în timp, însă opțiunile stilului de viață pot accelera aceste efecte.

Fumatul este una din cauzele principale ale pielea întunecată, piele. (Imagine: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

cauze

Cei doi factori ai stilului de viață, cel mai adesea, responsabili pentru pielea întunecată, piele, sunt expunerea la soare și fumatul. Potrivit site-ului AgingSkinNet al Academiei Americane de Dermatologie, efectele soarelui asupra pielii - numite fotografii - ar putea include, de asemenea, riduri, pistrui și vene spidery. În timp, razele UV ale soarelui distrug capacitatea pielii de a se repara, ducând la pierderea de colagen și elastină. Substanțele chimice din țigări acționează pe pielea dvs. într-o manieră similară, accelerând procesul de îmbătrânire și ducând la riduri, piele cutanată și o subtilă generală galbenă pentru piele.

Sfaturi pentru prevenire

Cel mai simplu mod de a preveni deteriorarea soarelui este să vă acoperiți pielea ori de câte ori vă aflați afară. AAD vă sugerează că purtați haine care vă acoperă brațele și picioarele, cu o pălărie sau umbrelă cu lamă largă pentru a vă umbri pe față și pe gât. Aplicați protecția solară cu 20 de minute înainte de a ieși afară; căutați un brand care oferă protecție UVA și UVB cu un SPF de cel puțin 30. În ceea ce privește fumatul, opțiunea cea mai bună este să renunțați. Autorul Brigitte Mars notează în "Beauty by Nature" că fumătorii îmbătrânesc cu până la 20 de ani mai repede decât nefumătorii. Cu fiecare țigară, scrie Marte, pierdeți 25 mg de vitamina C, o vitamină esențială anti-îmbătrânire.

Tratamente naturale

Potrivit lui Marte, curățarea feței cu detergenți dure va face doar pielea uscată, încurajând producerea de mai multe riduri. Ea sugerează utilizarea de săpunuri care conțin ovaz sau ulei de măsline. După ce ați spălat, aplicați un hidratant pentru a vă împiedica uscarea pielii. Îți poți da pielea alfa-hidroxi acizii de care au nevoie pentru a încuraja o schimbare a celulelor cu o mască facută rapid, făcută din banane, avocado, iaurt și zară. În ceea ce privește dieta, Marte vă sfătuiește să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi pentru a menține straturile superioare bogate în keratină ale pielii dvs. hidratate.

Tratamente cosmetice

Academia Americana de Chirurgie Cosmetica descrie o serie de proceduri pentru a ajuta la repararea pielii intunecate, piele. O facelift poate combate lipsa de elasticitate în pielea pielii, în timp ce resurfacarea cu laser poate împiedica ridurile cu un laser cu impuls de dioxid de carbon. Deseori puteți descoperi pielea mai proaspătă, mai ușoară, urmată de o coajă chimică, care îndepărtează straturile exterioare ale pielii deteriorate. Decolorări și linii mici dispar adesea după dermabraziune, în care un chirurg cosmetic folosește mașini rotative pentru a "sparge" imperfecțiunile și pielea deteriorată.

Avertizare

Dacă nu ați fost niciodată verificat pentru cancerul de piele, vă recomandăm să faceți o întâlnire cu un dermatolog. În plus față de a vă face pielea să pară întunecată și piezoasă, razele UV ale soarelui pot provoca mutații ale celulelor care cauzează cancer. Potrivit Societății Americane de Cancer, medicii diagnostichează peste 2 milioane de cazuri de cancer de piele în fiecare an, mai mult decât cancerul de sân, cancerul de colon și cancerul de prostată combinate.