Tratamentul și exercițiile pentru o fractură de comprimare a coloanei vertebrale

Coloana vertebrală are 24 de oase numite vertebre care sunt stivuite unul peste celălalt. Dacă una dintre aceste oase crăpează sau se prăbușește din cauza presiunii sau a unei leziuni sau a unei boli ca osteoporoza, se numește o fractură de compresie a coloanei vertebrale. În conformitate cu Programul de coloanei vertebrale a Universității din Maryland, fracturile de compresie a coloanei vertebrale se întâmplă de obicei în partea inferioară a coloanei toracice, care este partea mediană a coloanei vertebrale. După ce primiți tratamentul inițial și începeți să vă vindecați, este posibil să primiți terapie fizică pentru a vă întări mușchii spinării și pentru a reveni la un stil de viață obișnuit.

Doctorii care privesc la o coloană vertebrală a coloanei vertebrale (Imagine: Jovanmandic / iStock / Getty Images)

Cauze și simptome

O cauză frecventă a fracturilor de comprimare a coloanei vertebrale este osteoporoza, care este o boală de subțiere și o slăbire a osului. Potrivit site-ului SpineUniversity, există aproximativ 700.000 de cazuri de fracturi de compresie legate de osteoporoză anual în Statele Unite. Alte afecțiuni și afecțiuni, cum ar fi tulburările glandelor paratiroide și diferite tipuri de cancer, pot, de asemenea, să slăbească vertebrele. Trauma cauzată de un accident de mașină sau de cădere severă poate provoca fracturi de compresie a coloanei vertebrale, ducând la dureri severe în spate, picioare și brațe. În general, simptomele sunt mai ușoare dacă fractura este legată de osteoporoză.

Tratament

Medicamentele dureroase pe bază de prescripție medicală sau pe bază de prescripție medicală vă pot ajuta să vă controlați durerea. În general, medicul dumneavoastră vă recomandă să vă odihniți și să vă limitați activitățile, astfel încât fractura se poate vindeca. Medicul dvs. vă poate prescrie și o bretele pentru a vă sprijini spatele și pentru a restrânge mișcarea. Brațul ține colțul coloanei vertebrale în poziție strânsă pentru a elibera presiunea și pentru a permite vindecarea vertebrelor fracturate. Fracturile severe de comprimare a coloanei vertebrale care amenință nervii spinali și stabilitatea coloanei vertebrale pot necesita intervenții chirurgicale.

Nivel crescut de activitate și reabilitare

În timp ce purtați o bretele, vă puteți mări, de obicei, nivelul de activitate după o săptămână, dar evitați activitățile intense și exercițiile fizice. Potrivit site-ului SpineUniversity, cele mai multe fracturi de compresie a coloanei vertebrale cauzate de osteoporoza se vindeca in opt saptamani si durerea se imbunatateste pe masura ce fractura se vindeca. Cu toate acestea, o fractură poate schimba structura spinării, astfel încât este posibil să aveți o anumită durere persistentă. Timpul de vindecare după o fractură traumatică a coloanei vertebrale depinde de severitatea leziunii.

Despre Terapia fizică

După șase până la opt săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie terapia fizică. Primul scop al tratamentului este de a ajuta la controlul durerii și inflamației prin utilizarea gheții, stimularea electrică și masajul. Terapistul fizic vă poate prezenta, de asemenea, diferite exerciții de flexibilitate, rezistență și postură pentru a vă îmbunătăți postura, mecanica corporală și capacitatea de a efectua sarcini zilnice.