Eczemă indusă de stres

Eczema este mai mult decât pielea uscată. Starea se caracterizează prin inflamarea pielii care provoacă mâncărime severe. Potrivit unui studiu din revista Acta Dermato Venereologica, eczema este o afecțiune cronică care tinde să recidiveze și să aprindă. Eczemul (la care medicul dumneavoastră se poate referi ca dermatită atopică) poate fi afectat de mulți factori, de la vremea până la hidratantul pe care îl folosiți la nivelurile dvs. de stres. Atât stresul fizic cât și emoțional pot fi factorii principali de declanșare a unui eczemă, roșie, dureroasă, gestionarea stresului fiind o parte importantă a tratării eczemelor.

Stresul este un declanșator comun al eczemei. (Imagine: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Eczema: o tulburare psihodermatologică

Eczema este considerată o tulburare psihodermatologică, ceea ce înseamnă că este o stare fizică legată de sănătatea emoțională. Când sunteți stresat la serviciu sau școală sau coplesit de facturi sau proiecte acasă, pielea poate reacționa. Pentru mulți oameni, eczema este bine controlată cu tratamente. Dar pentru cei ale caror eczeme nu raspund bine tratamentelor, cum ar fi hidratanti si unguente topice corticosteroid, este timpul sa se uite daca stresul declanseaza sau agraveaza simptomele eczemelor.

Stresul prenatal

Un studiu publicat în Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology a examinat impactul stresului matern în timpul sarcinii asupra probabilității unui copil de a dezvolta eczeme. Cercetatorii au descoperit ca femeile care au fost stresate in timpul sarcinii a dat nastere la copiii care au fost la un risc crescut de a dezvolta eczeme inainte de a doua zi de nastere.

Problema stresului-zgârietură

Deși nu se înțelege exact cum apare eczema, experții știu că rezultă dintr-o combinație de factori genetici și de mediu. Când cineva se simte stresat, poate începe să zgârie pielea. Această zgârietură, potrivit Academiei Medicilor de Familie, poate agrava pielea deja iritată de eczeme. Pielea devine mai iritată și mâncărime, declanșând mai mult zgârieturi. Studiul Acta Dermato Venereologica a remarcat că, atunci când este subliniat, persoanele cu eczeme încep să se simtă mâncărime și nu pot rezista nevoii de a zgâria.

Tratamentul stresului și eczemelor

Pentru a reduce inflamațiile eczemei, tratați bine pielea și mențineți stresul sub control. Potrivit Organizației Mondială a Alergelor, puteți aborda eczema în mai multe moduri. Învățați despre eczeme și cum să o gestionați este esențială pentru persoanele care suferă de eczeme, așa că lucrați cu dermatologul sau medicul de îngrijire primară pentru a trata eczema și pentru a vă educa. Păstrați pielea hidratată prin aplicarea frecventă a unor creme hidratante bogate și utilizarea cremelor topice de steroizi necesare pentru reducerea inflamației. Dacă medicul dumneavoastră sugerează acest lucru, antihistaminice orale, terapie ultravioletă, pansamente umede, creme antifungice și antibiotice pot fi eficiente și în cazuri foarte grave. Pentru a calma stresul, AFP recomandă tehnici de relaxare și gestionare a stresului, precum și exerciții fizice. Pentru stres si anxietate grava, psihoterapia si chiar medicamentele anti-anxietate pot ajuta.