Cum să tratați respirația neplăcută din refluxul acid

Acid reflux este o afecțiune în care conținutul dvs. de stomac curge înapoi în esofag - tubul care vă conectează gâtul și stomacul. Deși simptomele tipice includ arsuri la stomac sau senzație de arsură la nivelul gâtului, aproape 50% dintre persoanele cu reflux de acid pe termen lung se luptă și cu respirația urâtă, potrivit unui studiu publicat în iulie 2008 în "Jurnalul de Pathologie și Medicină Orală". Vestea bună este că există pași pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți respirația, începând cu igiena orală pentru curățarea și împrospătarea gurii. În plus, administrarea eficientă a acidului reflux prin intermediul măsurilor de stil de viață și a medicamentelor este modalitatea de a trata această problemă la sursă.

Periajul dintilor si a limbii dupa mese, curatarea protezelor dentare, daca este cazul, si folosirea atei dentare intre zilnic poate, de asemenea, sa minimizeze mirosurile si sa pastreze gura curata (Imagine: Tara Moore / Taxi / Getty Images)

Clătire și gargară

Când aveți reflux de acid, o bună igienă orală vă poate ajuta să îmbunătățiți mirosurile neplăcute care apar din conținutul regurgit al stomacului și din gazele degajate care au călătorit în esofag și gură. Garglingul cu o apă de gust aromată poate măcar temporar masca această respirație urât mirositoare. Gura bacteriilor și produsele lor reziduale sunt, de asemenea, responsabile pentru mirosurile neplăcute ale gurii, iar clătirea cu o apă de gură eficientă poate fi benefică. Ingredientele de apă de gură clorhexidină sau cetilpiridiniu pot ajuta la combaterea acestei bacterii ofensatoare, iar vasele de gură care conțin dioxid de clor și zinc ajută la neutralizarea compușilor de sulf mirositori care produc aceste bacterii în gură.

Periaj și ațe de ape

Perierea dinților și a limbii după mese, curățarea protezelor dentare, dacă este cazul, și folosirea aței dentare între dinții dvs. zilnic poate, de asemenea, să minimizeze mirosurile și să vă mențină gura curată. Majoritatea bacteriilor care produc mirosuri ale gurii vii pe limbă, așa că perierea limbii tale poate fi o strategie eficientă în controlul respirației tale rele. Mărimea refluxului de acid afectează mirosurile respiratorii care pot fi legate de severitatea afecțiunii. Cu toate acestea, buna igiena orala este important pentru a contracara respiratia urat mirositoare daca refluxul de acid este destul de usor sau sever pentru a fi clasificat ca boala de reflux gastroesofagian sau GERD.

Modificări ale stilului de viață

Controlul refluxului de acid este o strategie importantă în prevenirea respirației urât mirositoare a acestei afecțiuni. Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta la controlul simptomelor arsurilor la stomac. Conform recomandărilor din 2013 din partea Colegiului American de Gastroenterologie, pierderea în greutate poate fi o modalitate eficientă de a controla și de a îmbunătăți refluxul de acid. De asemenea, aceste recomandări recomandă să așteptați 2-3 ore după masă înainte de a vă culca și de a dormi cu capul patului ușor înălțat. Alte modificări ale stilului de viață, cum ar fi guma de mestecat pentru a stimula producția de saliva și a nu fuma, pot, de asemenea, ajuta la păstrarea respirației urât mirositoare.

medicamente

Medicul dvs. vă poate recomanda medicamente pentru a vă ajuta să vă controlați refluxul, ceea ce la rândul său poate ajuta la reducerea sau prevenirea respirației urinare asociate. Exemplele de medicamente utilizate pentru reflux includ antiacide care ajută la neutralizarea acidului produs de stomac și inhibitorii pompei de protoni și a antagoniștilor receptorilor de histamină 2 - adesea numiți reductori de acid sau blocanți ai acidului deoarece acestea reduc efectiv cantitatea de acid produsă. Chiar dacă multe dintre medicamentele utilizate pentru tratamentul refluxului de acid sunt disponibile fără prescripție medicală, este important să lucrați împreună cu medicul pe o strategie de medicație pentru a vă gestiona simptomele.

Avertismente

În plus față de efectele sale asupra respirației, refluxul de acid poate eroda dinții și țesutul oral. Asigurați-vă că vă vedeți medicul dentist pentru examene regulate și pentru curățare și dacă aveți orice durere în gură. Dacă aveți episoade frecvente de arsuri la stomac care necesită medicamente, consultați-vă medicul pentru a afla dacă aveți boală de reflux gastroesofagian. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați alte simptome îngrijorătoare ale refluxului acid necontrolat, cum ar fi răgușeală, tuse cronică sau infecții persistente la nivelul urechii și sinusurilor. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți dureri persistente la nivelul toracelui, mai ales dacă este însoțită de dificultăți de respirație, durere la nivelul maxilarului sau durere la nivelul brațelor, deoarece simptomele arsurilor la stomac și a unui atac de cord pot fi similare.

Consultant medical: Jonathan E. Aviv, MD, FACS