Acasă Remedii pentru stomac Upset & diaree
Stomacul suprasolicitat și diareea lovesc aproape toată lumea din când în când. Cauzele frecvente includ boala alimentară, infecțiile virale și chiar stresul de viață. În cele mai multe cazuri, simptomele se rezolvă fără tratament. Cu toate acestea, remedii acasă poate ajuta la ameliorarea disconfortului și la reducerea riscului de complicații, cum ar fi deshidratarea și acidoza metabolică.
Tratează stomacul suprasolicitat
Riscul stomacului este un termen generic care cuprinde dureri de arsură, greață, crampe și alte plângeri abdominale, toate acestea putând să apară cu diaree. Personalul Clinicii Mayo recomandă curățarea produselor lactate, a alimentelor grase și foarte condimentate, precum și a substanțelor care conțin alcool, nicotină sau cofeină, deoarece acestea pot face mai grave problemele de stomac.
Pentru pacienții care se simt suficient de bine să mănânce, dieta BRAT poate ajuta. Potrivit Academiei Americane de Medici de Familie (AAFP), BRAT este un acronim pentru banane, orez, mere și pâine prăjită. În plus față de alimentele asemănătoare, dieta BRAT permite, de asemenea, biscuiți de sare, cartofi fierți și supe clare. Aceste alimente proaste sunt ușor pe stomac și au un conținut redus de fibre pentru a ajuta la combaterea diareei.
Tratamentul diareei
Diareea rezolvă de obicei pe cont propriu, dar uneori medicamentele fără prescripție medicală vă pot ajuta. Alegerile bune, conform AAFP, includ cele care conțin substanțele active subsalicilatul de bismut sau loperamidă.
Subalicilatul de bismut echilibrează transportul fluidelor în intestin, reduce inflamația și inhibă creșterea bacteriilor și a virușilor care provoacă diaree. Loperamida este un văr de morfină și acționează prin încetinirea tranzitului intestinului. Ambele medicamente tratează diareea, crampele și durerile abdominale.
Persoanele care suspectează că virușii sau otrăvirile alimentare sunt cauza simptomelor lor nu trebuie să utilizeze loperamidă. Parintii si persoanele care ii ingrijesc ar trebui sa consulte un medic inainte de a da medicamente copiilor.
Înlocuiți lichidul și electroliții
Persoanele cu diaree pierd lichide și electroliți, cum ar fi sodiu și potasiu, care sunt critice pentru funcțiile esențiale ale corpului și echilibrul normal al pH-ului. Înlocuiți lichidele prin aspirarea așchiilor de gheață sau prin luări mici, frecvente de fluide clare. Opțiunile bune includ suc de fructe diluat, bulion, sucuri limpezi, băuturi sportive și soluții specializate de rehidratare orală, cum ar fi Pedialyte.
Potrivit AAFP, apa curată poate fi dificilă pentru copii să tolereze, în timp ce sucurile cu putere completă pot declanșa mai multă diaree. Pentru persoanele prea slabe pentru a bea dintr-o ceașcă, Centrele pentru Prevenirea Controlului Bolilor vă recomandă să folosiți o sticlă de presare, o ceașcă obișnuită cu paie sau o supă pe tratamentele înghețate cum ar fi sucul.
