Herpes și arginină
Herpesul este o afecțiune incurabilă și contagioasă care creează leziuni pe corp, în general în jurul gurii sau organelor genitale. Herpesul oral provine dintr-un virus numit herpes simplex 1 sau HSV1; genital herpes provine de la un virus numit herpes simplex 2, sau HSV2. Herpesul nu va dispărea niciodată, dar se duce, de regulă, la perioade de dormit, în timpul cărora cei infectați nu prezintă simptome. Dr. Andrew Weil sugerează că evitarea argininei va avea ca rezultat perioade mai lungi de dormit și focare mai scurte.
.
Despre arginină
Aminoacizii sunt componentele proteinelor; arginina este un tip de aminoacid. Aminoacizii esențiali sunt cei pe care organismul nu le poate produce singuri și trebuie, prin urmare, să fie alimentați prin dietă. Aminoacizii neesențiali sunt acelea pe care corpul le poate produce singur. În cartea lor "The Nutrition Desk Reference", autori Robert Garrison, Jr., și Elizabeth Somer, se referă la arginină ca un aminoacid semi-esențial. De cele mai multe ori organismul poate produce cantități suficiente de arginină, dar în anumite circumstanțe, cum ar fi în perioadele de creștere înaltă în copilărie, organismul nu este în măsură să producă suficient arginină pentru a ține pasul cu cererea.
Dezbaterea despre arginină
Dr. Andrew Weil recomandă ca persoanele infectate cu virusul herpes să scadă cantitatea de arginină din dieta lor, deoarece arginina consumatoare poate face focare mai probabil. Weil recomandă de asemenea celor cu herpes să mănânce mai multe alimente care conțin lizina de aminoacizi. Universitatea din Michigan Health System din Baza de Date de Sănătate constată că strategia de creștere a lizinei și scăderea argininei este o abordare comună a tratamentului alternativ la herpes, dar declară că studiile care demonstrează eficacitatea ei sunt încă de făcut. Centrul de Resurse pentru Herpes Social al Asociației Americane pentru Sănătate Socială nu susține eliminarea alimentelor cu arginină și arată că nu există dovezi obiective care să arate că consumul de arginină va crește numărul de focare ale unei persoane.
Cercetarea necesară
Terri Warren, autorul cărții "Vestea cea bună despre herpesul rău: toate lucrurile pe care trebuie să le cunoașteți", este specializată în subiectul herpesului și a fost implicată în principal în mai mult de 80 de proiecte de cercetare. Warren deține mai multe diplome, inclusiv o diplomă de master în asistență medicală. Ea explică faptul că, în unele studii mai vechi, sa arătat că arginina încurajează creșterea herpesului într-un cadru de laborator, dar că nu au existat astfel de studii care să demonstreze același lucru la subiecții umani.
Urmărirea focarelor
Lisa Marr, autorul "Boli transmise pe cale sexuală: un medic vă spune ce trebuie să știți", Terri Warren și Centrul de Resurse pentru Herpes al Asociației Americane pentru Sănătate Socială încurajează toți pacienții cu herpes să noteze orice tipare în ceea ce privește focarele și alegerile alimentare. O persoană infectată cu herpes care observă că ea are focare după consumarea alimentelor bogate în arginină ar trebui să ia în considerare eliminarea alimentelor din dieta ei.
Surse de arginină
Weil recomandă că ciocolata, mazărea, nucile și semințele sunt bogate în arginină. Phyllis A. Balch, CNC, autor al "Prescripției pentru vindecarea nutrițională: o referință practică din partea A la remedii fără consum de droguri, care utilizează vitamine, minerale, plante medicinale și suplimente alimentare", afirmă că carob, nucă de cocos, carnea, ovăzul, soia, făina albă, grâul și germenii de grâu sunt toate alimente bogate în arginină.
