Droguri pentru ușoară anxietate
Dacă sunteți un unghii-biter, un twister de păr, sau un cauciuc de frunte, sau dacă vă faceți griji inutilă sau vă simțiți obosiți, neliniștiți sau încurcați, Institutul Național de Sănătate Mintală și cercetători din North Dakota și Michigan State University sugerează să vă suferă de anxietate. Anxietatea ușoară nu este întotdeauna rea - vă poate ajuta să vă pregătiți pentru un eveniment în care contează performanța, cum ar fi efectuarea unui test sau prezentarea unui discurs. Cu toate acestea, uneori, aceasta nu poate fi legată de un anumit eveniment, sau stresul dvs. poate fi disproporționat cu ocazia. Mai multe clase de medicamente diminuează efectiv anxietatea ușoară.
Anxietatea ușoară vă poate ajuta să vă pregătiți atunci când contează performanța. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Semnificaţie
Anxietatea nu este o problemă nouă sau mică. Patruzeci de milioane de adulti americani dezvolta o tulburare de anxietate in orice an, potrivit Institutului National de Sanatate Mintala. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Michigan explică că atunci când creierul percepe amenințări, o cascadă de evenimente fiziologice pregătește corpul să se protejeze, fie prin scăpare, fie prin luptă. În timp ce acest mecanism a fost destul de adaptabil în vremurile preistorice - făcându-i pe oameni să alerge de la mamuți de lână, de exemplu - creierul nu poate distinge între amenințările reale și percepute, iar simptomele de anxietate apar chiar și atunci când o amenințare nu este convingătoare. Medicamentele reprezintă una dintre cele două abordări cele mai eficiente pentru tratarea anxietății ușoare.
Istorie
Evidența simptomelor de anxietate datează de secole, însă problemele legate de anxietate nu au fost recunoscute ca boli separate de stresul general până în anii 1960, când medicii au început să diferențieze anxietatea neașteptată de stresul de rutină. În 1980, atacurile de panică au fost adăugate celei de-a doua ediții a Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale.
Barbituricele au fost utilizate pe scară largă pentru a trata anxietatea în anii 1960, dar datorită efectului lor sedativ și potențialului de dependență, au fost rapid înlocuiți cu benzodiazepine și antidepresive.
Tipuri
Institutul National de Sanatate Mintala prezinta trei clase de medicamente care trateaza anxietatea usoara: antidepresive; benzodiazepinele, care sunt tranchilizante minore; și beta-blocante.
Antidepresivele includ inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, inhibitori ai monoaminooxidazei, antidepresive triciclice și câțiva alții înrudiți în clase singuri. Antidepresivele cresc disponibilitatea între celulele nervoase ale substanțelor chimice din creier, cum ar fi serotonina, dopamina și norepinefrina. Cu mai puține efecte secundare decât predecesorii lor, ISRS sunt adesea un tratament de primă linie pentru anxietate ușoară. Reacțiile adverse frecvente ale antidepresivelor includ dureri de cap, greață, vedere încețoșată, insomnie, gură uscată, somnolență, probleme de performanță sexuală, constipație și dificultăți la urinare.
Benzodiazepinele cresc o substanță chimică creier numită GABA, ducând la relaxare. Medicamentele din această clasă lucrează mai repede pentru a reduce anxietatea, dar prezintă și un risc de dependență. Din acest motiv, medicii prescriu deseori aceste medicamente doar pentru utilizare pe termen scurt sau ocazional. Buspirone este un medicament asociat, fără potențial de dependență. Reacțiile adverse frecvente ale benzodiazepinelor includ amețeli și somnolență.
Beta-blocantele, cum ar fi propanololul, utilizate în mod tradițional pentru tratarea afecțiunilor cardiace și hipertensiunii arteriale, reduc efectele fiziologice ale anxietății, cum ar fi transpirația și tremurul. Reacțiile adverse frecvente ale beta-blocantelor includ oboseală, mâini reci, amețeală și slăbiciune.
Avertizare
Respectați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră de dozare și administrare. Oprirea bruscă a benzodiazepinelor și a antidepresivelor poate provoca efecte secundare sau convulsii incomode. Dacă aveți IMAO prescris, trebuie să urmați un regim strict pentru a evita ingerarea unei substanțe găsite în alimentele în vârstă și a unor medicamente, tiramina, care pot provoca hipertensiune arterială care duce la accident vascular cerebral.
Un studiu din 2004 privind administrarea alimentelor și medicamentelor a constatat că copiii și adolescenții sunt susceptibili la creșterea gândurilor și comportamentelor suicidare atunci când iau antidepresive. Raportați imediat gândurilor de sinucidere medicului dumneavoastră.
Din cauza riscului de dependență, cântăriți beneficiile și riscurile asociate utilizării benzodiazepinelor cu medicul dumneavoastră și nu luați mai mult decât ați prescris. Nu beți niciodată alcool și nu consumați medicamente ilicite cu medicamente pentru anxietate ușoară. Această combinație poate crea un efect aditiv și poate provoca insuficiență respiratorie și deces.
consideraţii
Înainte de a lua medicamente pentru anxietate ușoară, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a efectua un examen fizic cuprinzător. Unele afecțiuni medicale creează simptome care mimează anxietatea și luarea de medicamente pentru a reduce aceste simptome poate masca o problemă mai mare. Examinați toate medicamentele pe care le luați împreună cu medicul dumneavoastră. Unele medicamente provoacă efecte secundare care imită anxietate ușoară și o ajustare a dozei poate elimina problema. Dacă medicamentele pentru anxietate ușoară fac parte din planul de tratament, discutați cu medicul dumneavoastră despre adăugarea unui alt tratament dovedit - psihoterapie - pentru a vă gestiona simptomele.
