Cauzele presiunii pelvine la 33 săptămâni gravide

Pasul 1

Creștere dramatică în greutate - între 25 și 40 de kilograme. într-o sarcină sănătoasă - și hormonii fluctuanți sunt cauza unei pluralități de plângeri ale femeilor gravide, inclusiv a presiunii pelvine. O sarcina dureaza intre 37 si 42 de saptamani, astfel ca la 33 de saptamani, se apropie sfarsitul si presiunea pelvina mai intensa. În cele mai multe cazuri, presiunea pelviană nu este gravă. Cu toate acestea, femeile ar trebui să raporteze imediat orice simptome unui medic sau moașă, deoarece rareori poate indica o urgență.

Pasul 2

Muncă timpurie

Pasul 1

Concentrația pelviană poate fi un semn al muncii timpurii. La doar 33 de săptămâni de gestație, totuși, bebelușul este mai mult decât o lună întreagă și necesită o terapie intensivă la naștere. În unele cazuri, dacă travaliul prematură este prins destul de devreme, acesta poate fi oprit cu medicație și odihnă în pat. Potrivit Asociației Americane de Sarcină, în cazul în care oricare dintre următoarele simptome însoțește o presiune pelviană, travaliul timpuriu este probabil vinovat: creșterea fluidului vaginal sau descărcarea de gestiune, dureri de spate scăzute, crampe abdominale sau dureri menstruale.

Pasul 2

Lightening

Pasul 1

În săptămânile înaintea travaliului, bebelușul scade, de obicei, mai adânc în pelvis, provocând o presiune suplimentară. Potrivit Babycenter.com, acest lucru se poate întâmpla cu patru săptămâni înainte de începerea travaliului, astfel încât pentru un termen de sarcină la 37 de săptămâni, este posibil să se experimenteze lumina la 33 de săptămâni. În cazul în care a apărut o lumină, femeile gravide pot găsi mai ușor să respire, deoarece presiunea copilului este în afara plămânilor. Umflarea sarcinii se poate schimba în mod vizibil în jos, determinând unele femei însărcinate să se rătăcească. De obicei, iluminarea este însoțită de o nevoie crescută de a urina.

Sciatică

Pasul 1

Sciatica este o durere ascuțită care poate fi simțită în pelvis, picioare și spate. Dacă vă aflați pe o parte pentru o perioadă lungă de timp, puteți agrava sciatica. Femeile însărcinate ar trebui să se odihnească cu o pensă, o pensă sau o pernă de corp între picioare, pentru a se împiedica să se prăbușească unul pe celălalt și a pune presiune excesivă asupra pelvisului. Mamei recomandă ca yoga să prezinte ianuarie sirasana, sau post-genunchi poza, pentru sciatica.

Pasul 2

Disfuncția pubiană simfizată

Pasul 1

Aproximativ 45% din femeile gravide suferă de disfuncție pubiană simfizată sau SPD, în conformitate cu Rețeaua de instabilitate pelviană. Aceste femei produc un exces de hormon relaxin, care este responsabil pentru slăbirea articulațiilor. Rezultatul este o durere intensă în regiunea pelviană, deoarece ligamentele se întind și oasele se deplasează spre exterior. Centurile de susținere pelvine, Kegels și exercițiile pentru înclinarea pelviană ajută la ameliorarea simptomelor SPD.