Cauze ale muschilor Twitches și spasme

Pasul 1

Deși ambele implică contracții involuntare ale țesutului muscular, mușchii musculare și spasmele musculare sunt condiții diferite, cu diferite cauze, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Tulburările musculare, numite și fasciculări, afectează de obicei numai un singur mușchi. Se caracterizează prin contracții minuscule în interiorul mușchiului, provocate de un impuls nervos. Spasmele musculare, numite și crampe musculare, afectează mai multe țesuturi musculare și sunt provocate de un dezechilibru chimic în organism.

Pasul 2

Cauzele obișnuite ale mișcărilor musculare

Pasul 1

Întreruperea pleoapelor, mușchilor de la arici sau de la gambele în picioare este frecventă și, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, cauzată de anxietate sau stres. Această bătăială benigne vine și se duce, de obicei nu durează mai mult de câteva zile. Oboseala musculară de la supraexercitarea, cofeina și efectele secundare ale medicamentelor pot provoca, de asemenea, deranjamente. Potrivit FibromyalgiaSymptoms.org, spasmele musculare sunt adesea asociate cu simptome precum tulburări de somn, furnicături și senzație de mușchii "electrici".

Pasul 2

Cauze rare ale tulburărilor musculare

Pasul 1

Tulburările sistemului nervos pot provoca, de asemenea, mușchii să tremure. Acestea includ afectarea nervilor, fibromialgia, distrofia musculară și boala lui Lou Gehrig. Împreună cu mișcările musculare, slăbiciunea musculară însoțește aceste tulburări.

Cauzele comune ale spasmelor musculare

Pasul 1

Spasmele musculare fac ca grupul muscular afectat să se simtă tare și înfundat. Crampele sunt adesea aduse prin exerciții grele, deshidratare, consumul excesiv de alcool, sarcină, medicamente sau niveluri reduse de calciu sau magneziu în organism.

Cauze rare ale spasmelor musculare

Pasul 1

Condiții precum hipotiroidismul și insuficiența renală pot provoca, de asemenea, spasme musculare. Potrivit Asociației Medicale Americane, afectarea creierului cauzată de leziunile capului, paralizia cerebrală, accidentul vascular cerebral și boala Parkinson poate provoca rigiditate anormală în mușchi. Alte cauze includ presiunea asupra unui nerv de la problemele discului din coloana vertebrală.

Pasul 2

Îndepărtarea de la mișcări musculare și spasme

Pasul 1

Întinderea ușoară și masarea mușchilor afectați pot ajuta la reducerea mișcărilor. Mersul pe jos sau folosirea mușchilor afectați este un alt mod de a găsi o ușurare. Extensia ușoară și lentă funcționează și pentru spasmele musculare. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă vizitarea unui medic dacă spasmele musculare sunt o problemă recurentă.