Cauze de Heel & Leg Pain
Durerea la picioare și toc poate împiedica mobilitatea unei persoane și poate provoca o mulțime de durere. Există multe motive pentru durere în picior și călcâi, unele leziuni vor avea nevoie de îngrijire medicală, în timp ce alte leziuni se vor vindeca cu tratament la domiciliu. Dacă persoana suferă o durere severă sau dacă vătămarea nu se îmbunătățește în câteva zile, persoana trebuie să solicite asistență medicală.
Durerea picioarelor poate avea multe cauze. (Imagine: Remains / iStock / Getty Images)Achilles Rupture
Tendonul lui Ahile leagă partea din spate a mușchiului de vițel în picior până la călcâi și ajută o persoană să meargă și să se ridice pe degetele de la picioare. Atunci când tendonul lui Ahile se rupe, este întins dincolo de capacitatea sa normală. Ruptura poate fi o lacrimare parțială sau o ruptură completă. Potrivit Colegiului American de chirurgi pentru picioare și gleznă, tendonul lui Ahile se poate rupe de la sărituri, pivotări, accelerații în alergare și în exces. Semnele și simptomele includ dureri bruște în călcâie și piciorul inferior, umflături între piciorul inferior și călcâiul și dificultate la mers. Tratamentul include înghețarea rănii, ridicarea călcâiului și piciorului deasupra inimii persoanei și purtarea unui bandaj elastic.
Fractură de stres
O fractură de stres este o pauză mică sau o ruptură în os cauzată de o utilizare excesivă, cum ar fi alergarea la distanță lungă. Persoanele cu osteoporoză pot dezvolta, de asemenea, fracturi de stres. Fracturile de stres apar în general în piciorul sau piciorul inferior, unde este plasată toată greutatea unei persoane. Potrivit MayoClinic.com, semnele și simptomele unei fracturi de stres pot include durerea, umflarea și locul răniți se pot simți bine la atingere. Tratamentul include administrarea de acetaminofen pentru ameliorarea durerii, un medic poate recomanda ca o persoana sa poarte o bocanca de mers pe jos, sa aiba bretele sau sa utilizeze cârje pentru a mentine greutatea de pe picior.
Fasciita plantara
Fasia plantară este un tendon care leagă călcâiul de degetele de la picioare. Fasciita plantară apare atunci când acest tendon devine iritat și inflamat. Potrivit Colegiului American de Chirurgie Foot și Gleznă, fasciita plantară este cauzată de structura piciorului. Oamenii cu picioare plate sau cei care au arcuri inalte sunt mai predispusi la dezvoltarea fasciita plantara. Cu toate acestea, cei care sunt obezi pot dezvolta, de asemenea, fasciita plantara. Fasciata plantara este caracterizata de durere in toc, mai ales dimineata. Tratamentul include întinderea, nu plecarea desculțului, purtarea pantofilor de susținere, aplicarea gheții și luarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul.
