Cauzele spasmelor musculare constante

Un spasm muscular sau crampe musculare este o contracție bruscă involuntară a unuia sau mai multor mușchi, afirmă MayoClinic.com. O crampe musculară poate fi bruscă sau poate să apară treptat. Cele mai multe spasme musculare sunt ușoare; totuși, un spasm poate provoca, de asemenea, dureri ciudate. Crampele musculare constante pot face dificilă finalizarea activităților de viață zilnică.

Alcool excesiv

Alcoolismul poate provoca spasme musculare, deoarece alcoolul afectează anumiți electroliți din țesutul muscular care îi pot determina să funcționeze neregulat. Alcoolic este definit ca un bărbat care bea mai mult de 15 băuturi pe săptămână sau o femeie care bea mai mult de 12 băuturi pe săptămână, afirmă MedlinePlus. În plus, alcoolul provoacă deshidratare, ceea ce poate face o persoană predispusă la spasme musculare. În acest caz, reducerea aportului de alcool și restabilirea echilibrului adecvat al electroliților și a apei este necesară pentru a trata spasmele musculare.

Activitate fizică excesivă

MayoClinic.com afirmă că o activitate fizică excesivă, în special în vreme caldă, poate provoca spasme musculare. Acest lucru se întâmplă deoarece mușchii pot fi suprasolicitați, ceea ce poate provoca nervii care merg la mușchii pentru a activa neregulat. În plus, activitatea fizică excesivă epuizează electroliții și apa necesari pentru contracția musculară eficientă și controlată. În acest caz, un pacient ar trebui să mențină o hidratare adecvată și un echilibru electrolitic prin consumul unei băuturi sportive și prin întreruperea regulată a activității fizice intense.

hipotiroidismul

Potrivit MedlinePlus, hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce cantități adecvate de hormon tiroidian. Nivelurile scăzute ale hormonilor tiroidieni au ca rezultat niveluri scăzute de electroliți care controlează funcția musculară. Acest lucru se întâmplă deoarece hormonul tiroidian reglează metabolismul care menține echilibrul adecvat al electroliților în țesutul muscular. Terapia de substituție tiroidiană este necesară pentru ca spasmele musculare să fie corectate la un pacient cu hipotiroidism. Dacă spasmele musculare continuă să apară după ce nivelul tiroidian s-a normalizat, un pacient ar trebui să discute tratamente alternative cu medicul său.